Shoshi GilOr
האם הרגשת בדידות מובילה לדיכאון וחרדה?
הבדידות היא המגפה החדשה. על פי ארגון הבריאות העולמי, כ-1.4 מיליארד אנשים בעולם מרגישים בודדים באופן קבוע. זהו מספר מדאיג, שכן הבדידות...
top of page
Search
Shoshi GilOr
Sep 27, 20231 min
פחד ממעליות? יש פתרון עם NLP ו-EMR
סובלים מפוביה ממעליות? מרגישים חרדה וכאילו ה-תקף לב וחנק כאשר אתם נכנסים למעלית? אם כן, אתם לא לבד. פוביה ממעליות היא פוביה נפוצה מאוד,...
11 views0 comments
Shoshi GilOr
Sep 10, 20232 min
האם אתם יכולים להיות המאסטר של המחשבות שלכם?
אם תלמדו איך לפתח חוסן רגשי תוכלו להיפטר מהחרדות שלכם! חרדות הן תופעה נפוצה. הן יכולות להוביל לתחושות של פחד, דאגה, מתח ואי-נוחות. במקרים...
45 views0 comments
Shoshi GilOr
Aug 16, 20232 min
איך אפשר להשתחרר מכעסים ע"י 3 עמדות תפיסה על פי ה-NLP?
כעס הוא רגש טבעי ונורמלי. עם זאת, כאשר הכעס גורם להתפרצויות לא פרופורציונליות, הוא יכול להוביל לבעיות במערכות יחסים, בעבודה ובבריאות....
160 views0 comments
Shoshi GilOr
Aug 10, 20232 min
איך מתפתחת חרדת נהיגה ואיך מטפלים בה בכלים של NLP ו-EMR?
בעולם המהיר של היום, שבו נסיעות הפכו לחלק בלתי נפרד מחיי היומיום שלנו, חרדת נהיגה היא נושא נפוץ שאנשים רבים מתמודדים איתה. הפעולה הפשוטה...
30 views0 comments
Shoshi GilOr
Jul 27, 20232 min
איך מתגברים על חרדת בריאות באמצעות טיפול NLP וטיפול EMR?
כיצד שוחרר מ. מחרדות בריאותיות באמצעות השילוב העוצמתי של טיפול NLP (תכנות נוירו-לשוני) וטיפול EMR (שחרור ע"י תנועות עיניים) ? מ, אדם...
152 views0 comments
Shoshi GilOr
Jul 23, 20232 min
איך בטיפול NLP ניתן לעזור ולשחרר אותך מחרדה:
אנחנו מתחילים בזיהוי המחשבות והתחושות הספציפיות הקשורות לחרדה שלך. שאלה: מה את חושבת ומרגישה כשאתה מתחיל לחוש חרדה? תשובה: אני מתחילה...
10 views0 comments
Shoshi GilOr
Jul 20, 20231 min
איך התגברה ס. על פחד נהיגה בכבישים מהירים?
חרדות בדרך כלל ניתנות לטיפול על ידי הבנת הסיבות השורש שלהן: לס., עו"ס ידועה במומחיותה בטיפול ריגשי,ודיכאון. למרות הישגיה המקצועיים...
36 views0 comments
Shoshi GilOr
Jun 27, 20232 min
מה גורם להתפרצות התקפי חרדה וכיצד תדעו לזהות אותם?
בעולם המהיר של היום, חרדה הפכה לנושא שכיח שמשפיע על אנשים רבים. הבנת הטריגרים הספציפיים התורמים לחרדה היא חיונית לניהול והתגברות עליה...
50 views0 comments
Shoshi GilOr
Jun 24, 20232 min
מה זה בכלל NLP ?
הטכניקה המכונה NLP היא למעשה תכנות נוירו-לשוני (NLP) זכתה להכרה משמעותית ביכולתה לזרז צמיחה אישית ולהשיג טיפול NLP Therapy טיפול ב-NLP...
40 views0 comments
Shoshi GilOr
Jun 23, 20232 min
האם מערכות יחסים טובות משפיעות על החיים שלך?
בניית מערכות יחסים חשובה מתמיד. במסגרות אישיות או מקצועיות, טיפוח קשרים משמעותיים עם אחרים יכול לסלול את הדרך להצלחה. . כוחם של מערכות...
1 view0 comments
Shoshi GilOr
Jun 22, 20232 min
למה כדאי לחיות במודעות ערה?
למה אני צריכה לחיות במודעות? למה בדיוק אני צריכה להכיר את עצמי מבפנים? למה בכלל לפתוח ולגלות זכרונות כואבים? במה זה יקדם אותי??? את...
20 views0 comments
Shoshi GilOr
Jun 20, 20232 min
הקשר בין חרדה למתח: איך לשבור את המעגל
חרדה ומתח קשורות זו בזו. לשניהם יכולה להיות השפעה משמעותית על הרווחה הנפשית והפיזית שלנו, ולהשפיע על היבטים שונים של חיינו. במאמר זה...
6 views0 comments
Shoshi GilOr
Jun 17, 20234 min
איך סביבה אנושית רעילה גורמת לחרדה וכיצד מתמודדים כשאין ברירה?
בעולם המהיר והמקושר של היום, זה לא נדיר להיתקל בסביבות אנושיות רעילות שעלולות להיות להן השפעות מזיקות על הרווחה הנפשית שלנו. ההשפעה...
37 views0 comments
Shoshi GilOr
Jun 17, 20232 min
איך להשיג שינוי התנהגות: 7 אסטרטגיות יעילות
אם אתה רוצה לשבור הרגל רע, לאמץ בחירות אורח חיים בריאים יותר, או לשפר את מערכות היחסים שלך, ההבנה כיצד להשיג שינוי התנהגות היא חיונית. 7...
33 views0 comments
Shoshi GilOr
Jun 17, 20232 min
מה הקשר בין חרדה ודיכאון וכיצד זה משפיע על איכות החיים ?
חרדה ודיכאון הם שני מצבי בריאות נפשיים נפוצים המשפיעים על מיליוני אנשים ברחבי העולם. מצבים אלו מתקיימים לרוב במקביל ויש להם השפעה...
20 views0 comments
Shoshi GilOr
Jun 16, 20232 min
מדוע אנשים מפחדים ללכת לטיפול בחרדה
חרדה יכולה לגרום למגוון תסמינים, כמו דאגה מוגזמת, התקפי פאניקה וקשיי ריכוז. למרות שישנם טיפולים יעילים רבים לחרדה, יש אנשים שחוששים לפנות...
18 views0 comments
Shoshi GilOr
Jun 7, 20232 min
טכניקות להרפיה מחרדה
נשימה עמוקה- אחת מטכניקות ההרפיה היעילות ביותר. כאשר אתם נושמים עמוק, אתם מקבלים יותר חמצן, מה שעוזר להרגיע את הגוף והנפש. כדי לנשום...
56 views0 comments
Shoshi GilOr
Jun 4, 20233 min
איך מטפלים בחרדה בכלים מה NLp?
מסגור מחדש: טכניקה זו עוזרת לך לשנות את הדרך שבה אתה חושב על מצב, מה שיכול לעזור להפחית חרדה. לדוגמה, אם אתה חש חרדה לגבי הצגת מצגת, תוכל...
9 views0 comments
Shoshi GilOr
Jun 3, 20232 min
הפרעות חרדה שכיחות וכיצד להתגבר עליהן
בעולם המהיר והתובעני של היום, חרדה משפיעה על מיליוני אנשים. חרדה היא תגובה נורמלית ללחץ ויכולה להועיל במצבים מסוימים, אך חרדה מוגזמת...
5 views0 comments
bottom of page